白癜风患者不要吸烟、喝酒，以免刺激皮肤、干扰黑色素的生成而影响其恢复。白癜风患者不能吃辣椒、大蒜之类的辛辣食物，也不能吃鱼虾之类的海产品，更不能吃菠菜，因为菠菜中的草酸很易使皮肤发痒。

避免外在因素的刺激：患者的皮肤因白癜风而受损，外界因素的刺激会使患者病情加重，白癜风扩散，对患者造成严重伤害。因此，患者应避免外伤、晒伤和化学刺激，以免发生白癜风。