豆制品的蛋白质和氨基酸含量不低于肉类，脂肪含量少，不易引起肥胖，能促进黑色素的生成，有利于恢复。豆制品中所含的大豆异黄酮也有帮助调节人体内的生长激素，促进身体细胞的基础代谢，促进皮肤重建，有助于增强皮肤补水。

      由于春季天气不稳定，人们的免疫力相对较弱，更容易感染流感等疾病，加剧白癜风的病情。因此，我们平时可以注意均衡饮食，多吃豆类、牛奶和鸡蛋，以补充我们的蛋白质摄入量，减少油腻、辛辣和辛辣食物。